Para adoptar la postura inicial de los ejercicios respiratorios, colócate sentado en una silla con la postura erguida, la espalda recta, los pies bien apoyados sobre el suelo y las manos descansando suavemente sobre los muslos. Desde esta posición neutra y con los hombros relajados, coge aire e inicia la respiración de manera profunda para tomar conciencia del control postural y garantizar una adecuada mecánica ventilatoria mientras sueltas el aire de forma coordinada. Mantén el tronco estable y la postura alineada de manera fluida y controlada, preparando la caja torácica y la musculatura respiratoria antes de comenzar con la pauta de trabajo. La finalidad de esta pauta de ejercicios respiratorios es aprender y automatizar una correcta mecánica ventilatoria previa a la intervención, facilitando su ejecución segura durante las primeras horas posteriores a la cirugía. Al interiorizar el patrón respiratorio y coordinarlo con el control postural, se favorece la ventilación y la función pulmonar, ayudando a prevenir complicaciones respiratorias y a promover una pronta recuperación, siguiendo siempre las recomendaciones del equipo médico y de fisioterapia.